Как вы относитесь к обеденному перерыву, и считаете ли, что в это время нужно максимально отдыхать, не занимаясь рабочими делами? Действительно, эти 30 минут или час предусмотрены государством, как период, когда работающий человек имеет право заниматься, чем угодно. В первую очередь, он имеет право – и должен – принимать пищу, чтобы насытиться энергией для продолжения рабочей деятельности. Для этого хороша еда с доставкой по Киеву. Если заказать ее на сайте http://simple.restaurant, вы получите здоровый и полезный, а главное, полноценный обед.
Если в компании нет корпоративной столовой, сотрудники могут выбрать один из нескольких вариантов. Первый – это посещение близлежащего кафе или столовой, но обычно такой обед обходится недешево, да и ассортимент в подобных заведениях, как правило, ограничен, и соответствует определенной концепции. Второй – обед с собой из дома. Этот вариант оптимален лишь в том случае, если в офисе есть микроволновая печь и холодильник. Третий – заказ еды с доставкой на дом. На нашем сайте вы можете приобрести здоровые и полезные блюда, в том числе вегетарианские.
Правильное питание во время рабочего дня
Чтобы сохранить фигуру и не испытывать голода, диетологи советуют питаться небольшими порциями через каждые пару часов на протяжении дня. Но не всегда имеется такая возможность. Например, сильно занятые люди, которые постоянно ездят по встречам или общаются с клиентами вживую – торговые представители, риелторы, кредитные эксперты, менеджеры – просто не смогут перекусить в это время, и редко, когда у них находится свободная минутка для этого.
В таком случае нужно задуматься о полноценном завтраке, который зарядит энергией на весь день. В частности, это еда, богатая сахарами. К примеру, если вы едите овсяные хлопья с молоком, в них можно добавить немного меда. Хороший вариант – свежевыжатый сок, в нем сохраняется достаточное количество микроэлементов и витаминов, без которых нормальная рабочая деятельность невозможна.
На обеденном перерыве не отказывайтесь от здорового перекуса, даже если очень заняты. В нашем ресторане можно приобрести самые лучше блюда. которые не навредят фигуре и вместе с этим помогут вам чувствовать себя в тонусе. Это овощные супы, салаты с мясом и морепродуктами, йогурты с фруктами. Мы предлагаем только вкусные, красиво оформленные блюда, которые понравятся вам, вызовут аппетит и желание отвлечься на время от работы, чтобы пообедать.