Чтобы заниматься дома нужно запастись не только силой воли и усердием. Но и безопасным оборудованием, которое будет помогать в достижении поставленных целей. Например, если речь идет о турниках, то, безусловно, нужно подбирать их с учетом параметров человека, который будет заниматься, а также дополнительных аксессуаров, которые будут обеспечивать безопасность.

Замки для грифа – полезная мелочь для тяжелоатлетов

Занимаясь тяжелой атлетикой особенно важно закреплять подъёмные грузы или блины с помощью оборудования с сайта https://wodshop.com.ua/zamki-dlya-grifa-lock-jaw . Отвечают за данную функцию – замки для грифа, специальные приспособления, которые фиксируют груз на диске. Используя такое крепление можно предупредить тяжелые травмы, повреждение спортивного инвентаря и спортзала.

В зависимости от сферы применения и назначения грифы бывают:

  1. Гайка. Такой гриф простой и эффективный. Надевается на штангу как обычная гайка и хорошо справляется с поставленной целью, но сам принцип фиксации такой гайкой не очень принят среди спортсменов, т.к. считается долгим и непрактичным.

  2. Пружина. Пружинные грифы легко крепятся, достаточно сжать как пружинку, но при этом нельзя излишне перенагружать его, т.к. высок риск, что пружина может не справиться, поэтому если и использовать такие грифы, то только для небольших нагрузок.

  3. Втулка. Стальное кольцо в виде втулки с дополнительной деталью, которая фиксирует гриф это один из наиболее удобных и общепринятых видов фиксаторов, который разрешен на спортивных мероприятиях высшего уровня.

Учитывая такое разнообразие становится понятно, что каждый из грифов предназначен для конкретных спортивных задач и целей. Поэтому при выборе нужно учитывать преимущества и недостатки каждого из видов. Важно отметить, что не только внешний вид предопределяет выбор. Также есть рекомендации по весу грифа – 2,5 кг, но в большинстве залов это правило обходят и покупают более облегченные версии.

На что обратить внимание при выборе

Определившись с типом грифа, нужно изучить предлагаемые варианты, сравнить их по характеристикам, качеству и цене. Качественный гриф должен быть цельным, без дефектов и деформаций. При выборе также не стоит экономить, потому что дешевые грифы могут быть выполнены из некачественного материала, который не выдерживает нагрузку и может создать травмоопасную ситуацию на тренировке.

Купить качественные грифы можно в специализированных спортивных магазинах, например, wodshop.com.ua.