Интернет-психология с каждым днем становится все более популярной. Онлайн психолог проводит психотерапию в форме онлайн-контакта, а не прямой встречи. Наибольшим преимуществом такой работы с психотерапевтом является удобство и эффективность. Начало такой терапии позволит вам работать с вашим терапевтом в дружественной обстановке, где вы можете открыто говорить и свободно работать над своими проблемами без необходимости путешествовать. Читать больше о преимуществах онлайн-психотерапии читайте на genezis.in.ua.

Онлайн психотерапия может иметь две формы:

  • Синхронная - контакт с психологом происходит в режиме реального времени, например, через интернет-чат, SMS или видеосвязь.
  • Асинхронный - возникает, когда специалист отвечает через некоторое время, например, в виде обмена электронной почтой.

В каких ситуациях можно пользоваться услугами онлайн-психолога?

Существует некоторое противоречие относительно того, выбора формы психотерапия. Многие люди утверждают, что ничто не заменит личного контакта и, следовательно, терапевтических отношений, которые выстраиваются. Именно из-за этого часто встречаются возражения, что онлайн-встречи создают ощущение безопасности и комфорта, чего не может быть при личных встречах. Более того, они являются альтернативой для людей, которые не могут проходить терапию или консультироваться с психологом в стационаре.

В каких ситуациях идеален сервис онлайн-психотерапии?

1. Для путешественников, чей образ жизни означает, что они не остаются в одном месте в течение длительного времени, поэтому они не могут проводить традиционную психотерапию. В таких случаях использование онлайн-психотерапии позволит им систематически общаться с психологом, независимо от того, где они находятся. Все, что вам нужно, это подключение к интернету.

2. Для людей из небольших городов и деревень. К сожалению, в небольших городах и в сельской местности доступ к специалистам-психотерапевтам очень ограничен. Если вы живете в районе, где не хватает хороших психотерапевтов, онлайн-психотерапия может быть идеальным решением. Независимо от вашего местоположения, у вас есть доступ к лучшим специалистам.

3. Для людей, которые испытывают стыд или другие негативные эмоции в личном контакте. Некоторым людям стыдно ходить на психотерапию. Если вы знакомы с такими эмоциями, лучшим вариантом будет онлайн-психолог.

4. Для людей с ограниченными возможностями. Возможность связаться с терапевтом из собственного дома может сэкономить вам много усилий.